距離感という愛の魔法②
続きです②→→→
この【距離感】という魔法の大きな効力は
【思考を挟まず暴走する『勝手な脳の反応』を阻止することができる】
ということ◎
つまり
【脳をちゃんと意図的に使える】ということです。
脳は本当に無意識的に
自分が一旦一呼吸おいて「はて」と考える間も与えずに
「それはつまりこういうことー！」って騒いできます笑
私はそれを「幻を見ている」
「Brain Fantasyの中にいる」と表現しています。
「過去データ」からの「反応」
「AはBだということ」という自分ルール。
「今の自分にフィットしたものではないのにそのままにしてある知らない間に刷り込まれた誰かの情報」and so on.
こういう「脳機能の暴走」を
「脳の勝手な反応」を
「不都合なのに放ったらかしのBrain Fantasy」を
【距離感】を意識し取るだけで
サッと後ろに一歩引くだけで笑、
一時停止！させられるんです笑
(私をリアルで知る人ならお馴染みの私の口癖「落ち着けよ」そのもの笑)
まあ言うてこの【距離感】についてさえ、例えば
・メタポジジョンに移動する
・魂視点に戻る
・プレイヤー視点に戻る
・観測者視点に戻る
・命の星だということを思い出す
・肉体を使い熟す
・漫画家に戻る
・脚本家に戻る
・ポップコーン片手にこの映画を見ている本当のワタシタチに戻る
とかと同じなんだけども
それをより【カラダでやる】イメージです。
メタポジジョンに移動！ってなんか難しいけど
距離感を取る、ならなんとなく知ってるし
カラダでわかるでしょ？
現時点で大体誰もが、人間としてある程度体得している
「距離感を保つ」
「距離を取る」をやるだけで
こういう
見方によってはスピリチュアル的な
ある見方によっては脳科学的な境地に
行けるよってことです。
多分一番簡単です笑
サッと後ろに一歩引けばいいだけだから笑
他人に対しても
世界に対しても
自分に対しても
キー！ってなる時って
見えない時って距離が近い。
距離が近いから見えない。
べちゃっとしてるんですね。
だから離れるだけです◎
「考えるな、感じろ」ではなく
「近付くな、離れろ」です笑
そしてここまで来ると
禅で言われる【半眼】という在り方とも繋がります。
幻に惑わされるうちは盲目。
見えていない状態です。
私はいつも白眼のイメージです笑。
そこからしっかり目を見開き
情けない現実や自分、そして相手を観る。
それが【開眼】
そしてその次に在れるのが【半眼】
情報量を落とし自らに集中する。
自分をしかと見、
現実をしかと見、
相手をしかと見れるからこそ/見たからこそ
半分閉じても把握/体得しているという境地であり
あらゆる外界に惑わされず
自分として閑かに、豊かに、ゆったりと在れるカタチ。
自分として全てを糧に出来るカタチ。
注力すべきは自分のみ。
全ての相手は情報である。
全ての外界は情報である。
その上で自分はどうしたいかだけが確かな歌。
距離感、意外と効きます♡
あらゆるストレス減ります、確実に！
べちゃっとしてないか
自分は高校生レベルじゃないか自分を顧みて下さい♡
他人に対して
世界に対してイライラしちゃうのは
べちゃっと自分がこびりついているのかも。
高校生レベルなのかも♡
(ちなみにこの「高校生レベル」って表現すっごくグサっと来ませんか？私は来ます：苦笑。「お子ちゃまね」よりも「高校生レベルね」のほうが「ゔッ」ってなります笑。なんか設定あるのかな？)
全ての外界は情報です。
全ての他人は情報です。
全てはただの歌です♡
耳を澄まして聞けば
ただのノイズではなく
自分からハーモニーを生めるとわかります♡
「近付くな、離れろ♡」を是非♡
音源に関してのご感想♡宝物♡
距離感という愛の魔法①
里帰り10日目。
ロビンではなく両親と久しぶりに過ごす日々の中
痛切に【大事なのは距離感】だと思わされます。
両親との距離感。
ロビンとの距離感。
友人との距離感。
自分との距離感。
お金との距離感。
願い事との距離感。
好きな方が
「女はわがままな方が可愛がられるとか書いてある恋愛本たくさんあるけどそれは高校生レベル。」
とサクッと仰っていて青天の霹靂&共感。
何故なら私こそずっとそんな風に生きてきたけど
なんだかどこかでただ【それだけ】の自分に
違和感を感じてもいたから。
わがままを聞いてもらうのは確かに有難いことだけど
なんか違うとも感じてた。
一言で言うなら【理想の自分200%ではない気がする】
わがままは聞いてほしいんだけどそうじゃないの。
そうなんだけどそうじゃないの。
そんな中、
その方の「高校生レベル」という表現がしっくり来て
「ああ、そうか。私は女性になりたいのだ」
と自分に納得しました。
お子ちゃまな関係は飽きてるんだ。
いや、もしかしたらそんなものは
本当の本当は望んでいなかったのかもしれない。
それ以来私の中で大事にしている言葉が【距離感】
何においても。
家族を始めとした他人とのそれはもちろん
自分の身なり/身嗜み、生活習慣。
言動やお金、持つ願い事についても。
べちゃべちゃし過ぎない。
昔から真面目/生真面目/糞真面目と言われてきました。
実は我が家では母が嫌いなため
ほとんど見た記憶がないんです。
ガキの使い？が未だにどんな番組だったのか知らないし
私の中でダウンタウンといえばHEY×3で
お笑いではなくて。
そんな幼少時の影響+真面目が相まって
小さい頃は「ユーモアがなくどこか堅苦しい」
「みんなでワイワイ騒げない」自分に
コンプレックスを持ってたなぁって思い出しました笑
もっと輪の中に入らないといけない！というか
もっと相手と馴染まないといけない！というか。
でも今みたいな少し距離感ある方が私にとっては自然。
そしてこれは
傷つかないための距離感
仲良くなりたくない距離感、ではなく
ずっと大事で好きでいたいからこその距離感。
愛していたいからの距離感です。
基本全てが好きな人達とは一緒がよくて
みんな一緒♡仲良し♡みたいなノリが好きだったのは
依存だったのかなと今となっては思います。
わいわい♪仲間♡いつも一緒！という
いかにも目に見える一体感！一緒感！で
安心したかったのかもしれない。
目に見えるアピールをして
「仲間だよ！友達だよ！大事に思ってるよ！」
って言いたかったのかもしれない。
近くにいて全てオープンに話し合えて...ってことこそが
=大事にしていることって思っていたのかな。
愛していることをわかってもらうには
物質的近距離が全てだと思っていたのかもしれない。
それだけじゃないことを
少し離れて見ていても良かったことを
許してもらったような気さえします。
今こうして自分に馴染ませている
1歩引いて相手を捉えたい気持ちはとても心地よくて
ふんわりほんのり、相手との狭間に
常に【感謝】を感じます。
全ての他人は星であり、全ての他人は薔薇。
手なんか届くわけがないのに触れ合えること。
それを今一度、丁寧に噛み締めて
そして
「自分は目の前の相手とどうなりたいか」を問いたい。
お子ちゃまな生き方してきたけど
この【距離感】を体に馴染ませ始めてからは
「なんか大人みたいになったな」と思っています笑
前よりもいちいち動じなくなったし
ロビンにベタベタもしなくなった。
そしてそれは両親に対しても同じで
１つ屋根の下に住んでいる「他人同士」として
「相手にどうして欲しいか」ではなく
「自分が相手とどうなりたいか」で
考えられるようになりました。
求めることがあればはっきり言葉にするし
イラッとしたことをされてもすぐ戻る。
感謝出来ない時ってべちゃっとしてます、大抵笑
全ての他人に対しても
お金に対しても
神様に対しても
世界に対しても
自分に対しても。
お子ちゃまな高校生レベル◎
全てはただの情報であり
全てをまるごと自分の糧にすることは可能なんだよね。
だって全てただの歌だから。
そしてもう一つの
この【距離感】という魔法の大きな効力は
【思考を挟まず暴走する『勝手な脳の反応』を阻止することができる】
ということ◎
つまり
【脳をちゃんと意図的に使える】ということです。
続きます→→→
ぐるぐるちゃん誕生を目前に物語は【謎】から【盛】へ◎
8月に入ってから
ぐるぐるちゃんを迎える準備で大忙しです◎
昨日はベビーカーとマキシコシを見に♡
エアバギーとジュールズで迷ってたけど
絶妙な重さの差でエアバギーに決定♡
出かけられるのは11月頃で
その頃にはもう寒くなってきてるだろうし
春まで私は出かける気にならないだろうと
下見のつもりで買うつもりしてなかったんだけど
エアバギーめっちゃ可愛くて♡、
マキシコシ乗せたらもっと可愛くて♡、
早くお出かけしたくなってます♡
(ハイタイプで対面♡)
イタリア人以外で初めてフェラーリをデザインした男、
として話題になったケンオクヤマ限定モデルが
リリースされたばかりらしく
どうせなら記念にとそれのオールブラック仕様に♡
ロビンがバギーを押す姿を見て
自分が母親になるのも驚きなんだけど
「ロビンがパパになるのか！」と
なんか変な気持ちになりました笑
(半分ネタで使うこのペア写真/笑。bebe来ても全員子供な気がする笑)
リアルな次章が始まるんだなぁ〜(驚
あと39日だって〜(驚
人間1人創りあげるのに1年かからないんだって。
アルバム作るのに何年もかける人もいるのにね。
人間出来るの早いなぁ。
十月十日とっても楽しかった！♡！
奇跡の連続でした♡
ぐるぐるちゃんに関しての色々ももちろんなんだけど
ぐるぐるちゃんにお願いしたこと
お願いしてないけど望んだこと
仕事や/在り方/考え方/背景や現実。
たっくさん叶って、たっくさん変わって、
たっくさん頭の外に来ました。来続けました。
何回も何回も意識が変わり
脳の使い方が変わり
1週間も経てば別人、を繰り返してきた。
そうやって過ごしてきてここ最近の私は
2019のテーマ【謎】に加え
【盛】の薫りを帯びてきています。
女盛り、色盛り、花盛り、真っ盛り♡
新しい物語の始まりがすぐそこに香ってる。
新しい物語が始まるから
今までの物語の伏線は全て回収される。
全く新しいストーリーが始まる。
妊娠は本当に【感覚が啓く】期間でした。
妊娠楽しかったな〜♡
あと39日♡目一杯楽しもう♡
ロビンと2人でぐるぐるちゃんのためのお買い物に行くのもあと少し。
一日一日を目一杯！幸せに過ごします♡
一刻一瞬を忘れないように♡
カラダに刻み込むように♡
笑顔も涙もぜーんぶ
私とぐるぐるちゃんとロビンの時間として
感じきり/喰べきり/吸収しきります♡
あと39日！！
産婦人科のマザークラスで読まれてボロ泣きした絵本◎
からの自分のMV♡
ぐるぐるちゃんもいつか一緒にMV作ろうね♡
一緒におうたも歌おうね♡
パパのうたはこっち♡
本日ライオンズゲートオープン◎振り返れば2.5年経ち、私はこんな場所にいた♡
本日ライオンズゲートオープンだそうですね。
今年は7/25の時間を外した日の印象が強くて
すっかり忘れてました。
8/1の獅子座新月に急に思い立って
今までのノートを全部引っ張り出した来たんですが
私ノート生活？人生？始めてまだ2.5年らしいです。
2.5年でホンマにめっちゃ人生変わったなー！(驚
「ホステス辞めても食いつなげられる収入が欲しい」
って書いてる。リアル過ぎる(爆笑
この頃本当に体もメンタルも限界だった。
すっごく自分を馬鹿にして扱ってたことに気付いて
一刻も早くそんな生活から抜け出したかった。
2017年中に他の仕事見つけようって頑張って
だけど見つけられなくて
でも、もうどうしても仕事が嫌で
どうなるかなんてわからなかったけど
とにかく絶対に辞めることを先に決めたら
ロビンにプロポーズされたんだった。
2017/1/28の時点でこんなこと書いてるくらいだから
自分が結婚するなんて到底思いもしてなかった。
それが今や妊娠してるって！自分が一番驚きます。
あれから2.5年。ノートは今で20冊目。
性格も/世界観も/現実も本当に変わりました。
丁寧に自分を観ながら過ごしてるから
1週間前の自分が常に別人。
それくらいのスピードでどんどん変わっています。
そして
今日のライオンズゲートでまた更に大きく変わります◎
なりたい自分になれるヒントやインスピレーションが
必ず降ってくる。全て与えられる。
何故かはわからないけどそうなってる笑♡
(日が明けて1:06の時点で1つは発見♡もう本当に現実って宝探しだし/謎解き。現実って案外単純だからちゃーんと見つかるようになっています。)
自分の人生そのものがエンターテイメント。
「誰かが見てて面白くて勇気が出てくる/夢が持てるストーリーだったらいいな」って
最近すごく思います。
「さちよさんの人生面白いね！」
「面白い人生ってどうやって創るの？！」
って言いながら
誰かも自分の人生に夢が持てたら素敵だと思うから。
張り切って脚本家＆監督＆主役張るから
皆も張り切って脚本書いてメガホン持って、主役張って
そしてあっち側の私達として
同じソファでお互いの最高の物語を楽しもう。
「私の映画、超面白いよ♪」
「俺のも最高に出来た♪♪」
「よし、じゃあ見よう！ポップコーンとチョコとポテチ持ってきて！」
って⭐︎
今日から12日の間、皆にも
自分の人生を最高に面白い映画にできる
自分の人生を最高に楽しい物語にできる
インスピレーションがたくさん降って来ます♡
インスピレーションも
閃きも
行動力も
実現力も
きっとたくさんの必要なことが降って来ます♡
たっくさん天から拾って/受け取って物語を紡いでね◎
物語を見るということは
紋中紋のごとく永遠に続くループ♪
「自分の物語を客観視する」という
体感を思い出したかったら
映画や漫画や私のMVを見て思い出してね♡
「観ているワタシ」を思い出すんです♡
慣れたらもちろん音楽聞いただけでもその目線に戻れます♪
人間として肉体にこびり付いてしまった本当の目線を
そっと自然に引き剥がしてくれますよ♪
皆大好きロビンさんこと武士はこちら笑♡
